populär värk

idag var huvudvärken på extra gott humör. till slut fick jag nog, tog på mig fotbollsskorna, tog med mig bollen och gick till skolgården här intill. skolgården blev nyrenoverad i sommras och fick en ny inhägnad konstgräsplan. win-win situation. mycket bra underlag och skjuter du utanför så slipper du hämta bollen.. om du inte skjuter mer än en meter högt utanför vill säga för då är det bara till att springa efter. runt mål har dom ett större plank så om du skjuter i den riktningen kan du skjuta lite hur vårdslöst som helst. nästan. i allafall släppte huvudvärken till slut. så fungerar det. en del förstår sig inte på mig alls och tycker jag är dum i huvudet eller konstig som botar huvudvärk på det här viset. antagligen för att dom själva aldrig har testat. det är faktiskt så gott folk att den bästa vägen att gå för att få ha en god hälsa i behåll är motionsvägen. regelbunden motion några gånger i veckan är det bästa du kan göra om du vill leva ett friskt och hälsosamt liv. det är statistiskt, kliniskt, kroniskt, protestantiskt, whateveriskt bevisat. jag har en teori om mitt lilla "fenomen" till will-never-ever-let-you-down-huvudvärktablett att om man bara vattnar och luftar kroppen tillräckligt mycket så försvinner skallbangen. jag är näst intill helt övertygad att det stämmer. i sommras gick jag ut och sprang tills den försvann. när jag började närma mig 15 km sträcket kände jag hur jag nästan höll på att krokna och ville bara stanna o dö. den känslan försvann lite senare när jag sprang ner för en backe borta vid lilla delsjön nånstans. väl nere i backen kändes det som en sten trilla ner ifrån huvudet igenom kroppen och ner på marken. det kändes som en befrielse efter ett 16 år långt fängelsestraff. sen gick det hur lätt som helst i ytterligare sex km. naturen är fanimej bäst.. och ja det funkar tillochmed mot bakfyllan. 90 minuter slit o släp gör susen. men kom inte och tro att det kommer bli roligt om du bestämmer dig för försöka med detta. för att spela fotboll bakfull är nog bland det jobbigaste som finns. man är verkligen helt värdelös på sport över huvudtaget på bakfyllan, inte minst fotboll. du tänker och vet precis vad du ska göra men kroppens respons till hjärnans excellenta planer är precis som ett bredbandslagg. ena stunden står du ett hörn av kartan och tre sekunder senare står du nån annanstans, precis som på plan. du ser vad som hända skall men hinner inte eller klantar bort möjligheten att förhindra det. det är jättefrustrerande ibland. man har den där känslan som vanligt och vet precis men nej. kroppen vägrar att reagera. jag stukade pekfingret för två år sedan p.g.a detta efter en häftig omställning mitt på plan. hjärnan svängde om och sprang åt motsatt håll medans kroppen fortsatte rakt fram. resultatet blev att jag trampade snett, halkade till på det för dagen hala underlaget och landade på handen. yay! då var jag lycklig. så, är det värt att gå ut o slita ut sig för att bli av med huvudvärken? ja. alltid. när det gäller bakfylla är det ju tillochmed ditt eget fel, så då borde det vara ett krav.


kung på natten, kung på dagen.